Richtige Luftfeuchtigkeit in der Wohnung: die Zielwerte nach Raum

Ratgeber · Oktober 2026 · 5 Min.

Hygrometer zeigt die Luftfeuchtigkeit an der Wand
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„Wie feucht darf meine Wohnung sein?“ – die Antwort hängt vom Raum ab. Diese Tabelle fasst die Zielwerte zusammen, die sich aus Empfehlungen für Innenraumklima und Schimmelprävention ableiten lassen.

Die Zielwerte-Tabelle

RaumOptimalNoch okayKritisch
Wohnzimmer40–55 %55–60 %über 60 %
Schlafzimmer40–55 %55–60 %über 60 % (morgens kurz: okay)
Kinderzimmer40–55 %55–60 %über 60 %
Badezimmer45–60 %bis 70 % nach Duschendauerhaft über 70 %
Küche45–60 %bis 70 % beim Kochendauerhaft über 70 %
Keller (ungeheizt)50–60 %60–65 %über 65 % oder Wände <15 °C
Warum 40–60 %? Unter 40 % trocknen Schleimhäute und Holzmöbel, über 60 % steigt das Schimmelrisiko an kalten Oberflächen – auch wenn die Luft selbst noch angenehm wirkt. 40–60 % ist der sweet spot, den auch Innenraumhygiene-Empfehlungen nennen.

Temperatur und Feuchte gehören zusammen

Die relative Feuchte steigt, wenn die Temperatur sinkt – bei gleicher Wassermenge in der Luft. Deshalb ist das kalte Schlafzimmer mit 65 % riskanter als das warme Wohnzimmer mit 65 %: An der kalten Außenwand erreicht die Luft eher den Taupunkt. Faustregel: jede Raumtemperatur unter 16 °C ist ein Schimmelrisikofaktor.

So misst du richtig

  1. Hygrometer mittig im Raum aufstellen – nicht am Fenster, nicht direkt an der Heizung, Höhe ca. 1–1,5 m.
  2. Eine Woche lang morgens und abends ablesen und notieren. Einzelwerte sagen wenig, der Trend alles.
  3. Kalte Ecken separat prüfen: Feuchte hinter Schränken an Außenwanken ist oft 10 % höher als in Raummitte.
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Was tun bei zu hoher Feuchte?

Zuerst Lüften und Feuchtequellen prüfen – unser Ratgeber Feuchtigkeit in der Wohnung reduzieren listet 12 Maßnahmen. Reicht das nicht, zeigt der Luftentfeuchter-Rechner, welche Gerätegröße dein Raum braucht. Beschlagen die Fenster täglich, lies Fenster beschlagen innen.

FAQ

Welche Luftfeuchtigkeit ist ungesund?

Dauerhaft über 60 % fördert Schimmel, unter 30 % trocknet Atemwege und Haut. Der Zielbereich liegt bei 40–60 %.

Ist 65 % im Schlafzimmer schlimm?

Kurz nach dem Aufstehen normal. Bleibt der Wert über den Tag, lüfte konsequenter und prüfe Feuchtequellen – sonst droht Schimmel an der kalten Wand.

Kann es zu trocken sein?

Ja – im tiefen Winter mit viel Heizung sinkt die Feuchte oft unter 35 %. Das belastet Atemwege; dann helfen Pflanzen, Wasserschalen oder ein Luftbefeuchter.